concept

金沢で本格的な
マインドフルネスヨガの誕生

THE SENSESは、pharmaceutical labがプロデュースする、医学、薬学の知見に基づいたYoga Studioです。Yogaは、インドで約4500年前に生まれたといわれています。現代のYogaは、体だけに目を向けたエクササイズと思われることが少なくありませんが、本来は、心と体を通し、よりよい毎日を過ごすための様々な方法が伝えられています。
Yogaと同様に、近年、心身の健康のために注目されているのが、禅の哲学を医学的に分析したマインドフルネスです。脳をはじめとした心身に変化を与えることが実証され、世界中の大企業やスポーツ界が、個人の能力を最大限に活かすことなどを目的に取り入れています。Yogaとは共通する部分が多く、組み合わせることで相乗効果が期待でき、ここ金沢でも、マインドフルネスを培うプログラムをスタートします。
日々の生活にストレスを感じやすい現代に、自分の心身は自身でマネジメントするための、新たな視点を。

program
Wellbeing guide

Escape

日常から離れ、特別な時間を。スタジオに入った瞬間から脳と身体を癒す旅の始まりです。YogaやCaféでのコミュニケーションを通して、より充実した日々をお過ごしください。

Enhancement

脳と身体の癒しの次は、特別なレシピを。薬学、栄養学をもとに、pharmaceutical labが開発したメソッドで、あなたの体質に合った特別なドリンクレシピを作ります。THE SENSESだから出来る特別なプログラムです。

Experience

待ち受けているのは、マインドフルネスなYoga体験だけではありません。北陸の鮮やかな自然と歴史に裏打ちされた文化によって企画された特別なイベントが、あなたを未知なる旅へと誘います。

INSTRACTOR

安平 麻友

薬局薬剤師として働きながら、様々なYogaやマインドフルネスを学んでいます。

(保持資格)
全米ヨガアライアンスRYT200、RYT300修了証取得
陰ヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、リストラティブヨガ等の講師養成コース修了

石川県金沢市八日市4-364(駐車場:店舗横に60台)
営業日、営業時間は上記のRESERVEからご確認ください。

Q&A
    • ヨガは、初心者でも参加できますか?
    • もちろんです。お客様の多くが未経験から始められていますので、ご安心ください。
    • 身体が硬くて運動も苦手なのですが、大丈夫ですか?
    • 身体が硬い方でも無理なく行えるよう、クラスの中でアドバイスいたします。きつい場合は、休みながら、自分のペースで楽しむことができるクラスです。
    • クラスを受ける時の服装や持ち物について教えてください。
    • 動きやすい服装でご参加ください。Tシャツやレギンス、ジャージ等がおすすめです。ヨガマット(無料)、THE SENSESオリジナルアフタードリンクはスタジオでご用意しておりますが、お持ち込みいただいても大丈夫です。
    • 駐車場はありますか?
    • 60台分ご用意しております。
    • シャワー設備はありますか?
    • シャワーが必要になるような激しい運動は行わず、少ない荷物でお越しいただけるプログラムです。
  • その他お問い合わせにつきましては、こちら